Körpermassagebürste trocken aus Naturholz und Sodbrennenfasern No 1 Hhuumm

So verwenden Sie die Körpermassagebürste Nr. 1: Das Bürsten sollte mit sanften, rhythmischen und langen Bewegungen ausgeführt werden. Beginnen Sie die Massage immer am unteren Ende des Körpers und bewegen Sie sich nach oben zum Herzen. Wir massieren die Beine von den Füßen bis zu den Knien und von den Knien bis zur Leiste (vorne) und zum oberen Teil des Gesäßes (hinten). Wenn wir den Bauch erreichen, ändern wir unsere Bewegung von gleitend zu kreisförmig und führen die Bürste im Uhrzeigersinn. Die nächste Stufe sind die Hände – wir führen die Massage von den Fingern bis zu den Armen durch und beenden die Bewegung unter der Achselhöhle oder am Schlüsselbein. Wenn es unserer Haut gefällt, können wir auch bürsten – das Dekolleté, den Hals, die Brüste. Dann beginnen wir die Massage am Hals und führen sanftere, kreisende Bewegungen aus. Beim Massieren der Brüste verwenden wir kurze Bewegungen, die von den Brustwarzen ausgehen, und dann lange Striche von der Stelle zwischen den Brüsten, unter den Brüsten bis zur Achselhöhle. Wir beenden die Massagebewegungen des unteren Rückens am Steißbein. Die Regelmäßigkeit beim Trockenbürsten des Körpers ist von großer Bedeutung. Die Dauer der Massage hängt von den individuellen Bedürfnissen ab, ich gehe von 5-10 Minuten täglich oder jeden zweiten Tag aus. Anfangs kann die Haut leicht gerötet sein, mit der Zeit können Sie den Bürstendruck jedoch erhöhen. Die ersten Ergebnisse sind bereits nach wenigen Behandlungen sichtbar. Die Aufnahme der in Kosmetika enthaltenen Wirkstoffe wird verbessert, wodurch die Effekte ihrer Anwendung deutlich sichtbar werden. Die Haut wird glatter und straffer. GEGENANZEIGEN ZUR MASSAGE Wir empfehlen die Trockenbürstenmassage nicht bei: gereizter Haut, Haut mit sichtbaren Entzündungen, Akne, Schuppenflechte, Wunden, frischen Narben, Krampfadern. Wir vermeiden auch Muttermale und Leberflecke. Im Zweifelsfall konsultieren Sie Ihren Hausarzt.