Neu
Body Functions 208 cm lange Widerstandsbänder für Fitnessübungen 3er-Set _1
Body Functions 208 cm lange Widerstandsbänder für Fitnessübungen 3er-Set _2
Body Functions 208 cm lange Widerstandsbänder für Fitnessübungen 3er-Set _3
Body Functions 208 cm lange Widerstandsbänder für Fitnessübungen 3er-Set _4

Body Functions 208 cm lange Widerstandsbänder für Fitnessübungen 3er-Set.

3 Übungsbänder mit verschiedenen Widerstandsgraden
€22,99 Angebot • Sparen Sie
  • umfassendes Ganzkörpertraining - Mobilisation, Kraft, Stabilisation
  • 208 cm lang, 3 cm breit, 3 Widerstandsstufen: ~6,8-25 kg
  • entwickelt in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Trainern
Länge - Lang
Kurz
Lang
Add To Wishlist
Zum Warenkorb hinzufügen... Hinzugefügt
Lieferzeit: 3–5 Werktage
Versandkostenfrei ab €49,00

Body Functions lange Gummibänder: ein vielseitiges Workout überall


Das lange Gummiband-Set von Body Functions ist ein vielseitiges Werkzeug für das Training von Kraft, Beweglichkeit und Technik - zu Hause, im Fitnessstudio und im Freien. Mit einer 208 cm langen Schlaufe können Sie Dutzende von Ganzkörperübungen durchführen: von Gesäß- und Rückenaktivierung über unterstützte Klimmzüge bis hin zu Dehnungs- und Schulterübungen. Drei Widerstandsstufen ermöglichen eine schrittweise Progression - vom Erlernen von Bewegungsmustern bis zum Aufbau von Kraft - so dass Sie die Intensität an Ihre Ziele und Ihre aktuelle Form anpassen können.

Lange Widerstandsbänder - ein einfacher Weg zu einem besseren Training

  • Steigerung von Muskelkraft und Ausdauer
  • Verbesserung der Mobilität und des Bewegungsumfangs
  • verbesserte Stabilisierung und Übungstechnik

Das schwarze Gummiband (15,87-24,94 kg) unterstützt anspruchsvolle Bewegungen - assistierte Klimmzüge, Kniebeugen oder Kreuzheben mit zusätzlichem Widerstand. Der graue (11,33-13,60 kg) eignet sich hervorragend für den Aufbau von Zusatzkraft und die Aktivierung größerer Muskelgruppen. Die rosafarbene Variante (6,80-11,33 kg) ist ideal für die Vorübung, das Aufwärmen, die Korrektur von Bewegungsmustern und sanftes Dehnen. Mit einer einheitlichen Breite von 3 cm und einer identischen Länge von 208 cm ist es einfach, Einstellungen zu wiederholen, die Spannung zu kontrollieren und die Übungen zwischen den Widerstandsstufen zu wechseln. Das Ergebnis? Bewusstere Bewegung, schnellere Progression und ein auf Sie zugeschnittenes Training - ohne Kompromisse.

  • 208 cm Länge - enorme Vielseitigkeit in der Anwendung
  • Drei Widerstandsstufen: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • in Absprache mit Physiotherapeuten und Trainern
Polyester, Latex.

Übungsbänder sind ideal für das Training im Fitnessstudio und zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht sowie für Pilateskurse. Darüber hinaus eignen sie sich hervorragend für die Rehabilitation und das Klimmzugtraining.

Welchen Kautschuk sollte ich für den Anfang wählen?
Wenn Sie gerade erst anfangen, greifen Sie zum Pink (6,80-11,33 kg) für Aufwärmübungen, Mobilisierung und zum Erlernen der Technik. Die graue (11,33-13,60 kg) eignet sich für Kraft- und Zubehörtraining, während die schwarze (15,87-24,94 kg) für anspruchsvolle Bewegungen (z. B. unterstützte Klimmzüge) geeignet ist.
Sind sie für unterstützte Klimmzüge und Ganzkörperübungen geeignet?
Ja. Die Länge von 208 cm ermöglicht es Ihnen, den Gummi einfach an der Stange zu befestigen und an Ihrem ersten Klimmzug zu arbeiten. Das Set umfasst auch Unter- und Oberkörpertraining: Kniebeugen, Hüftstöße, Rudern, Schulterrotationen, Core, Gelenkmobilisationen und Stretching.
Wie kann man den Widerstand erhöhen, ohne den Gummi zu wechseln?
Verkürzen Sie die effektive Länge (einmaliges/zweimaliges Umwickeln des Gummis), erhöhen Sie die anfängliche Spannung oder verlangsamen Sie das Tempo (z.B. 3-4 S Senkungsphase). Dies ist eine einfache Möglichkeit, Fortschritte zu erzielen, ohne das Band zu ersetzen.
Wie pflegt man Gummis, damit sie lange halten?
Nach dem Training mit einem feuchten Tuch mit einem sanften Mittel abwischen und im Schatten trocknen. Vermeiden Sie scharfe Kanten, übermäßiges Dehnen über den Komfort hinaus sowie große Hitze und Sonne. Locker gefaltet lagern.
Können Anfänger und Menschen auf dem Weg der Besserung sie nutzen?
Ja, beginnen Sie mit geringerem Widerstand und schmerzfreien Bereichen. Wenn Sie sich von einer Verletzung erholen, lassen Sie sich von einem Physiotherapeuten einen Plan erstellen; lange Bänder eignen sich hervorragend für die Vorbehandlung und leichte Stabilisierung.
Können zwei Beläge gleichzeitig kombiniert oder mit anderem Zubehör verwendet werden?
Ja. Die Kombination von Gummis erhöht den Widerstand, und die Arbeit mit einer Stange, einem Geländer oder einer Türverankerung erweitert das Übungsrepertoire. Überprüfen Sie vor einer Serie immer die Stabilität des Befestigungspunktes und den Zustand des Gummis.
Body Functions ist eine Marke, die für alle geschaffen wurde, die Wert auf Aktivität legen und ihre Fitness pflegen. Die orangefarbene Gestaltung symbolisiert Energie und Vitalität, während der Name für die Möglichkeiten, Ausdauer und Flexibilität des menschlichen Körpers steht.Die Produkte von Body Functions wurden in Zusammenarbeit mit Physiotherapeut:innen und Trainer:innen entwickelt – und bieten somit optimale Unterstützung beim Training. Zum Sortiment gehören unter anderem praktische Yoga- und Trainingsmatten, Sets mit Widerstandsbändern sowie Regenerationszubehör wie Faszienrollen, Massagebälle und Akupressurmatten mit Kissen. Body Functions ist die Marke, die dein Training ganzheitlich begleitet.

Abriga Gesellschaft mit beschränkter Haftung

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Frankreich In der EU zuständige Person: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl

Kaufe zusammen mit

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Das könnte Sie auch interessieren